Lymfebanen hebben eigen spiertjes die “pompend” werken. Door deze pompende werking wordt het lymfevocht als het ware vooruit geduwd. Door kleine klepjes in de lymfebanen wordt voorkomen dat de lymfe terugstroomt. Manuele lymfedrainage is een techniek waarbij de oedeemtherapeut probeert, door een zachte pompende beweging, de vochtopname door de lymfevaten te stimuleren en het functioneren van goede vaten te bevorderen. Met specifieke handgrepen wordt de eigen beweeglijkheid van het lymfevatensysteem geactiveerd en gestimuleerd wat de afvoermogelijkheden van lymfe doet vergroten. Hierdoor kan er meer lymfe worden afgevoerd.
Het draineren begint in het halsgebied om zo de weg vrij te maken voor lymfe uit andere delen van het lichaam. Daarna worden de okselklieren en liesklieren in de gezonde gebieden gemasseerd en gedraineerd. Zo wordt er in de goed werkende lichaamsdelen ruimte gemaakt om lymfe uit het probleemgebied te ontvangen. Door daarna vanuit het oedeemgebied over de waterscheiding naar een gezond lymfegebied te masseren, wordt een alternatieve afvoerroute gecreëerd. Als laatste wordt in het oedeemgebied gemasseerd, in de richting van de waterscheiding en in een goed werkend lymfegebied. Vaak zijn er littekens of hardnekkige plekken met verbindweefseling die de lymfafvoer belemmeren. De therapeut zal deze delen met specifieke handgrepen soepel en zacht proberen te maken. Hoe zachter het weefsel des te gemakkelijker de ontstuwing van het oedeemgebied is.
Indicatie voor Manuele Lymfedrainage:
1. Afvoeren van vocht bij zwellingen die het gevolg zijn van:
- Tijdelijke beschadiging van het lymfestelsel bijvoorbeeld na operatie, trauma, sportletsel (lymfostatisch
oedeem); - Een slechte circulatie bijvoorbeeld door spataderen of rusteloze benen (lymfodynamisch oedeem);
- Overbelasting van spieren/gewrichten (bijv. kramp, zware spierarbeid en KANS);
- Tekort aan lichaamsbeweging (bijv. door lange reizen, ziekte).
2. Regeneratie en ontspanning:
- Antistress behandeling (parasympatische omschakeling);
- Bevorderen wondgenezing/littekenvorming, herstel lymfevaatjes;
- Soepel houden van gewrichten;
- Tegen gaan van spierverslapping;
- Chronisch eczeem, allergie.
![](https://www.fysiocarecuracao.com/wp-content/uploads/2020/08/Lymfe-Drainage-2-1024x769.jpg)
3. Versterken van de afweerfunctie van het lichaam en bevorderen van gezondheid/vitaliteit:
- Vergroten activiteit van witte bloedcellen (o.a. B- en T-lymfocyten);
- Verbeteren van de celstofwisseling (een “schoner” interstitium);
- Versneld afvoeren van toxische afvalstoffen.